Das bin ich
Hej, ich bin Sarah, Mentorin für spirituelle Persönlichkeitsentwicklung und Hypnose Coach.
Mein Fokus liegt darauf, Menschen durch Veränderungsprozesse zu begleiten.
Damit sie sich selbst wirksam durch alle Veränderungen führen können.
Mein alles andere als geradliniges Leben, geprägt von 20 Jahren mit Neurodermitis, Asthma, Allergien und so einigen Lebensumbrüchen, hat mich sehr viel gelehrt.
Hat mich stark wachsen lassen. Mich auf den Weg der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung gebracht.
Und genau das liebe ich. All die vielen großen und kleinen Erkenntnisse jeden Tag. All das Wissen um das, was es mehr gibt als das, was wir mit unseren physischen Sinnen begreifen können.
Die immer größer werdende Liebe zu mir selbst und dem Leben.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, dann schau dich gern auf dieser Seite um.
Ich bin nicht erleuchtet oder so. Glaube ich.
Aber ich weiß echt was es heißt auf dem persönlichen Entwicklungsweg zu sein.
Ich kenne viele schmerzvolle Momente. Rückschläge. Entwicklungsschmerzen und Dehnungsstreifen.
Aber auch die unglaublichen Aha-Momente, die einschlagenden Erkenntnisse, das Wissen was einen einfach nur staunen lässt, den Sinn den man zutiefst spüren kann, die Liebe die einen erfüllt.
Das Leben wird reicher, erfüllter und gleichzeitig werden die Aufgaben intensiver.
Und auch wenn ich mich super tief und intensiv für spirituelle Themen, Hintergründe und Zusammenhänge interessiere, lebe ich, genau wie du, in dieser ganz normalen menschlichen Welt. Und das ist manchmal echt nicht einfach. Wie zwei Welten, die man zusammen bekommen muss. Wie die Muggel und die Zauberer. Und vielleicht macht gerade das den Reiz aus.
Du bist gerade voll in deinem Entwicklungsprozess? Die nächste Veränderung bahnt sich an, oder überrollt dich gerade? Und du brauchst sowohl Halt als auch einen Booster? Ein liebevolles aber vehementes Werkzeug für deine Blockaden und Hindernisse?
Oder steckst vielleicht gerade fest?
Machst dir Vorwürfe, dass du schon wieder so struggelst obwohl du schon so viel gelernt und dich entwickelt hast? Wünschst dir auch einfach mal eine Pause? Willst einfach nur mal ok sein so wie du bist?
Die gute Nachricht: Das ist total normal.
Lass uns gemeinsam dein Wirrwarr anschauen, den Faden wieder finden und den Funken wieder entfachen.
Ich unterstütze dich in deinem spirituellen Entwicklungsprozess. Mit deinen aktuellen, ganz irdischen Problemen, Herausforderungen und Veränderungen.
Dann kannst du mit Klarheit, Mut und Stärke weiter gehen.
Hin zu dir. Zu deiner Power. Zu deiner Einzigartigkeit.
Mein Weg
Mein Lebenslauf ist alles andere als geradlinig. Obwohl das immer mein Ziel war. Studium, Familie, ein Job. Das dachte ich mir so.
Und natürlich kam es ganz anders.
Seit meiner frühen Kindheit hatte ich Neurodermitis, Asthma und Allergien. Diese Krankheiten haben mich sehr im Leben eingeschränkt. Mich zurückgehalten, durch Scham, Schmerzen und körperliche und geistige Qualen. Ich konnte kaum leben. Und das hilft auch gerade in der Pubertät so gar nicht mit der roten schuppigen Haut im Gesicht. Katastrophe. Habe mich sehr zurückgezogen. Dazu noch bescheidene Erfahrungen mit vermeintlichen Freunden. Intrigen. Geläster. (Zum Glück allerdings nicht über meine Haut)
Und wenn einfach nichts hilft, kein Arzt weiß, was man noch tuen könnte, graben sich tiefe Selbstzweifel ein.
Und weil ich so weit weg von mir war, alles an mir als falsch angesehen habe, war natürlich völlig unklar, was ich beruflich machen will.
Durch Praktika bin ich in der Physiotherapie gelandet. Das war eine tolle Ausbildung. Doch hat mich dann meine Haut wieder gezwungen diesen Job ad Acta zu legen. Studium. Durch widrige Umstände jedoch nur 1 Semester. Ausbildung zur Bürokauffrau. In einer neuen, großen, fremden Stadt gelandet. Und erfahren, wie es ist, wenn man an einen Ort so gar nicht hingehört.
Jobs gewechselt, ins Marketing weiterentwickelt, wieder umgezogen, neue Region. Neue Menschen.
Einige lange Beziehungen. Die endeten.
Ach was soll ich sagen.
Und natürlich war dabei nicht alles schlecht. Es waren auch viele tolle und wertvolle Erfahrungen und Erlebnisse dabei. Absolut. Und alles irgendwie sehr abenteuerlich.
Was mich vor allem abgehalten hat, war meine innere Einstellung. Mein inneres Drama durch mein Leiden. Durch meine Krankheiten.
Und was war das für ein Act dieses innere Gefängnis ins Bewusstsein zu holen. Auszusteigen.
Und neu einzusteigen.
Ins Leben.
Und das entdecke ich jetzt.
In meinem Prozess. Meiner Ent-wicklung.
Eines Tages kam unerwartet im Jahre 2020 eine erste Coaching Ausbildung in mein Leben. Wirklich absolut unerwartet und ungeplant.
Und plötzlich befand ich mich auf dem Weg zu mir selbst.
Der Startschuss. Einer spannenden Reise. Mit so vielen kleinen und großen Schritten. Herausforderungen, Tränen, Wut und Freude.
Und ich durfte über die letzten Jahre lernen, was mich denn eigentlich ausmacht. Wie ich so bin. Was ich anderen geben kann. Und das ist ein absolutes Geschenk. Und dafür hat es alles das, was war, gebraucht. Viele Puzzlesteine, die sich jetzt immer mehr zusammensetzen.
Und wie viel weniger könnte ich das Leben jetzt neu entdecken, wenn ich nicht vorher so extrem weit davon weggewesen wäre.
Wie viel weniger wäre mir jetzt klar, was es heißt, oder heißen könnte, zu leben.
Denn ich weiß, dass da noch so viel mehr möglich ist. Und ich freue mich riesig darauf.
Von: dem Leben entfließen wollen – Zu: das Leben zu tiefst genießen.
Von ich spreche ganz bestimmt nicht vor Leuten oder halte Vorträge - zu ich gebe total gerne Workshops und spreche vor Menschen und gebe mein Wissen weiter.
Von ich habe gar nichts was ich gut kann - zu wow was ich alles kann.
Von ich kann mich gar nicht leiden und lehne mich ab - zu ich genieße es ich zu sein. Ich umsorge mich. Ich bin für mich da. Ich liebe mich.
Von ich weiß nicht was ich will – zu ich habe ein großes Ziel, und lasse mich vom Leben führen. Mit allen Ideen, die das Leben und ich so haben.
Von geh mir weg mit diesem Esokram – zu ich liebe Spiritualität! Das ist meine Essenz.
Wie war das? Man kann das Leben nur vorwärts Leben und rückwärts verstehen?
Mir scheint jetzt ist gerade so ein Knotenpunkt, wo ein paar Strenge wieder zusammenkommen, und ich so manches verstehe, was war. Und wofür es war.
Mal sehen, was noch so alles kommt.
Über Veränderung
Irgendwie bin ich die Veränderung in Person.
Von Sternzeichen Schütze mit Aszendent Wassermann – die Hufe trappeln und los geht’s. Worauf warten? Im Human Design dazu Manifestorin. Läuft. Und ich suche ständig nach Wachstum. Entdecke gern. Suche Abenteuer. Lerne für mein Leben gern Neues. Ein Tag ohne etwas zu lernen – da fehlt doch was. Man kann auch viele Hobbies & Aktivitäten ausprobieren. (Aber man muss auch nicht alles machen. Nur das, was einem entspricht, wo die Freude und das Feuer anspringt.)
Und weißt du was? Ich bin jetzt nicht jemand der ständig unterwegs ist, hier und da mit verschiedensten Leuten und so. Eher anders.
Und ich würde mich bzw. andere würden mich als eher ruhige Person beschreiben. Ruhig und klar. Zumindest nach außen. Der Fels in der Brandung. Die Ruhe in Person.
Denn: Der Sonnenuntergang ist jeden Tag neu. Jede Blume ist eine neue Entdeckung. Jede Lichtung im Wald. Jedes interessant Buch. Jeder spannende Tagtraum. Jede Erfahrung bei der Arbeit.
Ich entdecke gern die Natur. Nachdem ich mit ihr so große Berührungsängste hatte. Und ich entdecke gerne – mich. Nachdem ich mit mir so große Berührungsängste hatte. Echt.
Ich durfte für mich entdecken, das Abenteuer ganz anders aussehen können, als ich das immer durch Filme und Erzählungen suggeriert bekommen hatte. Reisen, Events, Partys, Theater, Kino.
Die Abenteuer können auch aus mir heraus entstehen. Anstatt sie von außen zu erleben.
Das ist mein innerer Antrieb. Den ich lange verleugnet und für falsch gehalten habe. Es war ein langer Prozess das anzunehmen. Stetigkeit und dranbleiben, durchhalten war immer mein Motto. So muss das ja sein.
Und dann gibt es da ja aber noch das Universum, den göttlichen Plan. Und von der Seite gibt es sehr viel Kreativität, mir (unerwartete) Veränderungen zu schicken.
Notwendige Umzüge, klar auch gern alle 1 bis 2 Jahre, macht ja Spaß. Zudem gibt es viele Gründe dafür, warum man seinen Job wechseln kann und muss. Habe ich viele von ausprobiert.
Krankheiten die einem vor allem die Jugend versauen (Neurodermitis, Allergien, Asthma). Die einen über Jahrzehnte vom Leben abhalten.
All meine Erfahrungen haben mich gelehrt, dass es nicht soooo viel Spaß macht, sich diesen Veränderungen zu verweigern und mit Drama zu reagieren. Doch das hat gedauert. Ich habe lange sehr darunter gelitten und mich immer wieder gefragt, was falsch mit mir ist.
Aber ich strebe einfach nach Wachstum. Und das sollte ich begreifen.
Mir geht es überhaupt nicht um Selbstoptimierung.
Sondern Wachstum aus einem ganz tiefen inneren Impuls heraus. Wohin auch immer es mich führt. Auf jeden Fall näher zu mir selbst.
Und nachdem ich so richtig die Nase voll hatte, von meinem Leiden, habe ich begonnen, diesen Prozess bewusst zu gestalten. Wenn ich da schon durchmuss, dann wachse ich daran. Bewusst. Und ich höre auf mit diesem Drama. Runter von der Bremse.
Und das war echt nicht leicht. Das braucht Mut. Immer wieder.
Scary is my new exciting - oder wie war das?
Es macht durchaus (nach wie vor) Angst, diese kraftvolle Energie zuzulassen, die einen durchs Leben fließen lässt. Wenn man aus dem Drama aussteigt, annimmt, was ist, damit von der Bremse runter geht und sich einlässt auf das Leben.
Wie wenn man in der Achterbahn sitzt und am höchsten Punkt ist: Das Kribbeln. Aufregung – Der Kopf setzt aus – man hält die Luft an – die Kraft die einen gleich fliegen lässt - und dann…. Geht’s los!
Einlassen aufs Leben.
Und Leben ist Veränderung.
Insigths
Was ich mag:
Neues lernen, über mich, über geistige Zusammenhänge, Spiritualität, die Welt, über die persönliche Evolution und Involution.
In der Natur sein, Wetter erleben, den Wind im Gesicht spüren, die Nase in die Sonne recken, Gewitter, im Regen spazieren gehen, da kenne ich nix.
Schnee. Winter.
Das üppige Grün im Mai.
Bewegung wie Yoga, Laufen, Klettern.
Bogenschießen.
Schöne Stifte, Notizbücher, Hefte, Ordner, ...
Zeichnen, insbesondere Sketch Notes und meine Strichmännchen. Flipcharts und Flipchartmarker.
Meine Fachbücher.
Lesen zum Einschlafen.
Genüsslich essen.
Filme gucken. Ramontische Filme vor allem. ;)
YouTube leer gucken, v.a. über spirituelle Themen.
Zelten.
Laut Musik hören.
Ostsee, Mecklenburg-Vorpommern, und die Alpen.
Traktorfahren. Traktoren zugucken und anhören.
Füße im Schlamm.
Zeit allein mit mir.
In die Ferne schauen.
Neues Ausprobieren.
Interessante Menschen kennenlernen.
Wildkräuter direkt in der Natur essen.
Was ich nicht mag:
Small Talk.
Steinchen im Schuh.
Bücher wegwerfen.
Zu viele Menschen im Wald.
Unfairness. Intrigen.
Rosenkohl.
Meine Vision
Ich helfe Menschen, ihre Einzigartigkeit und ihre wahre Essenz zu finden und damit in ihren persönlichen Frieden und in ihre Freiheit zu kommen, damit sie glücklich leben und sie diesen Frieden und diese Freiheit weiter in ihr Umfeld und damit in die Welt tragen.
Meine Werte
- Entwicklung & Transformation
- Verantwortung & Eigenverantwortung
- Bodenständigkeit & Vision
- Das Leben in allen Facetten erleben
- Respekt und Augenhöhe
- Offenheit
- Vertrauen
Meine Ausbildungen und Kurse
- Zertifizierte Life Trust Coachin durch Veit Lindau (Coaching-Ausbildung mit einem Curriculum zertifiziert nach EASC-Richtlinien; European Association for Supervision and Coaching)
- Zertifizierte Greator Coachin
- Geprüfte Hypnose Coachin & Psychologische Gesundheitsberaterin
- Reiki Grad I & II
- Human Design Holistic Coachin durch Stephanie Löber
- Eigenstudium der Gene Keys
- Kurse u.a. bei Alisah Belluga, Lee Harris, Jeffrey Allan
- B.A. Physiotherapie (+ Fortbildungen)
- Bürokauffrau/Marketing Managerin/Grafik Designerin
Und über 30 Jahre intensive Lebenserfahrung und viele weitere Inspiration und Wissen aus Büchern, Videos und von lieben und wertvollen Menschen in meinem Umfeld ♥️